Την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου τίθεται, όπως κάθε χρόνο, σε ισχύ η χειμερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 04:00 τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή στις 03:00.
Η αλλαγή ώρας εφαρμόζεται σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης στο πλαίσιο κοινής πολιτικής για την εξοικονόμηση ενέργειας, αν και η οριστική κατάργησή της συζητείται εδώ και χρόνια χωρίς αποτέλεσμα. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Υπουργείου Μεταφορών, η ρύθμιση αυτή πραγματοποιείται βάσει της Οδηγίας 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου.
Η πρακτική της αλλαγής ώρας έχει τις ρίζες της στον 18ο αιώνα, όταν ο Βενιαμίν Φραγκλίνος πρότεινε την εξοικονόμηση ενέργειας μέσω καλύτερης αξιοποίησης του φωτός της ημέρας. Εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στη Γερμανία το 1916, κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, και έκτοτε επανήλθε μόνιμα στη ζωή των Ευρωπαίων.
Η φετινή αλλαγή χαρίζει μία επιπλέον ώρα ύπνου, ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν πως το βιολογικό ρολόι χρειάζεται χρόνο προσαρμογής, ακόμη και σε αυτή την ευνοϊκή μεταβολή.
