Ποιος σας είπε ότι επειδή κάνετε δίαιτα δεν μπορείτε να φάτε ένα παγωτό; Σίγουρα ο διαιτολόγος σας σας έχει σε πρόγραμμα, ωστόσο εμείς σήμερα θα σου παρουσιάσουμε μια εύκολη συνταγή για το πιο νόστιμο παγωτό διαίτης με δύο μόνο υλικά.
ΥΛΙΚΑ
2 – 3 αρκετά ώριμες μπανάνες
λίγο κρύο γάλα ή νερό (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ξεφλουδίστε και κόψτε σε ροδέλες τις μπανάνες.
Βάλτε τις σε ένα σκεύος στην κατάψυξη για περίπου 4 ώρες.
Όταν έχουν παγώσει αρκετά (έχουν σκληρύνει αλλά να μην είναι και πέτρες) βγάλτε τις απ’ την κατάψυξη και αλέστε τις στο μπλέντερ.
Αν δεν έχετε υπομονή να περιμένετε να αλεστούν μόνες τους, προσθέστε λίγο κρύο νερό ή γάλα για να διευκολύνετε τη διαδικασία.
Και ιδού! Ποιος περίμενε ότι μόνο ώριμες μπανάνες αρκούν για υπέροχο παγωτό μπανάνα; Απολαύστε παγωτό χωρίς καθόλου τύψεις, σαν να τρώτε φρούτο!
