24 Ιουλίου 2017
Επιλογές

Επιλογές

  Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις πώς και πώς να φας παγωτό; Κάντο χωρίς ενοχές, αρκεί να φτιάξεις μόνη σου την παρακάτω συνταγή για παγωτό σοκολάτα με στέβια. ΥΛΙΚΑ 500 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό 300 γραμμάρια σοκολάτα γάλακτος με στέβια (στο εμπόριο κυκλοφορούν σε συσκευασίες των 100 γραμμαρίων) ...
  Οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο και είναι λογικό τώρα το καλοκαίρι ο οργανισμός μας να έχει μεγαλύτερη ανάγκη από νερό προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Ωστόσο οι περισσότερες προτιμάμε να πίνουμε καφέ ή κοκτέιλ και ξεχνάμε να πίνουμε νερό που είναι απαραίτητο. Γι’ αυτό θα σας παρουσιάσουμε 4 έξυπνους ...
  Ποια δεν θα ήθελε να αποκτήσει μεταξένια επιδερμίδα; Ολες το επιθυμούμε ασφαλώς, γι’ αυτό και χαλάμε πολλά χρήματα σε κρέμες προσώπου. Το μυστικό όμως κρύβεται στη φύση. Στα φυσικά προϊόντα. Εμείς λοιπόν σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε ένα λάδι ομορφιάς το οποίο μόλις το απλώσετε στο πρόσωπό σας θα ...
  Η γιόγκα λίγο πολύ ξέρουμε ότι έχει ευεργετικά οφέλη όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά αφού καλλιεργείται ο θετικός τρόπος σκέψης που είναι απαραίτητο εφόδιο στην εποχή μας. Η partner yoga, την οποία σίγουρα θα έχεις ακούσει, είναι ό,τι πιο σύγχρονο μπορείς να δοκιμάσεις.  Πρόκειται για την καλύτερη ...
  Το μακιγιάζ σε μια γυναίκα τονίζει τα ωραία χαρακτηριστικά της και καλύπτει πιθανές ατέλειες. Ωστόσο τώρα το καλοκαίρι καλό είναι να μη βάφεστε γιατί ο ήλιος και η ζέστη θα σας παραμορφώσουν. Προτιμήστε λίγη μάσκαρα, τερακότα και ένα απαλό κραγιόν το απόγευμα κι όχι το πρωί. Εξάλλου ...
  Ο ήλιος καίει και εσύ θέλεις να τον απολαύσεις όσο περισσότερο μπορείς. Προσοχή όμως, πρέπει να λάβεις τα μέτρα σου. Και δεν εννοούμε μόνο αντηλιακό για το κορμί και το πρόσωπο. Ανάλογη προστασία χρειάζονται και τα μαλλιά μας, ειδικά αν είναι βαμμένα. Παρακάτω σου έχουμε εξασφαλίσει τα ...
  Σίγουρα το καλοκαίρι προσέχουμε πολύ περισσότερο τι τρώμε για να μη βάλουμε κιλά. Αν όμως αγαπάτε τα γλυκά και έχετε συνηθίσει να τρώτε κέικ για πρωινό,  έχουμε να σας προτείνουμε το πιο light που υπάρχει και είναι με γιαούρτι. ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο φαρίνα 250γρ. μαργαρίνη 220γρ. ζάχαρη 4 ...
  Η γιόγκα είναι το μόνο είδος γυμναστικής που εκτός του ότι σε γυμνάζει, σου χαρίζει ευεξία και καθαρή σκέψη, κάτι που το χρειάζεσαι. Σίγουρα από το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής  δεν περιμένεις γρήγορα αποτελέσματα όσον αφορά στη γράμμωση. Κι όμως! Χάρη σε μια άσκηση, τη λεγόμενη «σανίδα», τα χέρια σου ...
Η επιτροπή Αθλητισμού του Δήμου Λεβαδέων αποφάσισε τη διοργάνωση της δεύτερης  ετήσιας Ελικώνιας Ορειβατικής Συνάντησης με σκοπό την προβολή της φυσικής ομορφιάς του Βουνού των Μουσών και της ιστορικής και πολιτιστικής κληρονομιάς της περιοχής, όπως και την τόνωση της ανάπτυξης. Κάθε χρόνο η Ορειβατική Συνάντηση  έχει διαφορετική διαδρομή, έτσι ...
  Πολλές γυναίκες που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης τους αυτήν την εποχή, θέλουν να φύγουν για λίγες ημέρες και να απολαύσουν τα μπάνια τους σε μια παραλία μακριά από την πόλη. Σε περίπτωση που το ταξίδι γίνει με αυτοκίνητο, υπάρχουν μερικά tips που πρέπει να έχετε στο νου ...
  Στενοχωριέσαι που έχουμε καλοκαίρι και εσύ είσαι sinlge; Πού είναι το πρόβλημα; Πρέπει να το διασκεδάσεις όσο μπορείς, να περάσεις ωραία κι όχι να κλείνεσαι στο σπίτι! Και να μερικοί λόγοι για να είσαι χαρούμενη και σε αυτή την περίοδο της ζωής σου. Μη βλέπεις τα ζευγαράκια στις διακοπές και ...
  Πέρυσι τα υιοθέτησαν για το look τους οι πιο γνωστές fashionistas του κόσμου και τα έκαναν το απόλυτο καλοκαιρινό trend. Eίναι ανάλαφρα, αραχνοΰφαντα και απόλυτα fashionable. Ταιριάζουν στα περισσότερα στυλ γυναικών και μπορείς να τα βρεις παντού. Ο λόγος για τα knits που οι λεπτές εκδοχές τους είναι ...
  Τη χαρακτηρίζουν «λευκό θάνατο» κι όχι άδικα. Η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία μας, ειδικά όταν την καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Μην ξεχνάτε ότι κρύβεται σε φρούτα και λαχανικά και η υπερκατανάλωσή της μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα.  Αντίθετα, ευεργετική είναι η δράση της στο δέρμα, ...
  Υπάρχουν τροφές που είναι απολύτως υγιεινές και έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Δύο από αυτές είναι το ταχίνι και το πορτοκάλι. Με αυτά τα υλικά μπορείτε να φτιάξετε το πιο υγιεινό κέικ! ΥΛΙΚΑ 300 γρ. ταχίνι 400 γρ. ακατέργαστη ή μαύρη ζάχαρη (για πιο υγιεινό ...
Προϊόντα της γης του Διστόμου παρουσιάζονται  αυτή την εβδομάδα στην έκθεση Τροφίμων και Ποτών της Στερεάς Ελλάδας, στο μεγάλο γαστρονομικό ραντεβού της Λαμίας! Με πρωτοβουλία του ”Πολιτισμικού Συλλόγου Διστόμου” το Φεστιβάλ «Κερνάμε Ελλάδα» φιλοξενει τα ονομαστά κρασιά του Διστόμου με την ιστορία αιώνων που τα συνοδεύει, αλλά και  ζυμαρικά  και ...
Ανακοινώθηκε ο οριστικός πίνακας ωφελουμένων για το ΕΣΠΑ των παιδικών σταθμών. Παρακαλούνται οι ωφελούμενοι να ενημερωθούν για τα αποτελέσματα από την κεντρική σελίδα της ΕΕΤΑΑ https://www.eetaa.gr/ και όσοι λαμβάνουν voucher για τους Παιδικούς Σταθμούς Θήβας Βαγίων να επικοινωνήσουν στα ακόλουθα τηλέφωνα 2262029372 & 89409 μέχρι 20/7/2017 προκειμένου να τους δοθούν οι οδηγίες για να ...
  Το Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδας Τμήμα Ανατολικής Στερεάς προσκαλεί την Τετάρτη 5 Ιουλίου και ώρες από 10:00 έως 13:00 όλους τους ενδιαφερόμενους μαθητές στα γραφεία του Τμήματος (Πλ. Ελευθερίας 3, Λαμία, 4ος όροφος), προκειμένου να ενημερωθούν από μηχανικούς όλων των ειδικοτήτων για το επιστημονικό περιεχόμενο και τις επαγγελματικές ...